¿Qué es puntuación HRV normalizada (x10)?
La puntuación de VFC normalizada (×10) es una métrica de VFC escalada que asigna valores de VFC sin procesar a un rango de referencia estandarizado, multiplicado por 10 para la resolución. Lo utilizan las plataformas de salud del consumidor para presentar datos de VFC en un formato numérico fácil de usar.
¿Qué es RMSSD?
RMSSD (media cuadrática de diferencias sucesivas) es la métrica principal de VFC que refleja la actividad del sistema nervioso autónomo a corto plazo. Es la medida de VFC más utilizada en dispositivos portátiles de fitness, ciencias del deporte y monitorización de la salud cardíaca.