Qu’est-ce que score HRV normalisé (x10) ?
Le score HRV normalisé (×10) est une mesure HRV mise à l'échelle qui mappe les valeurs brutes HRV sur une plage de référence standardisée, multipliée par 10 pour la résolution. Cette unité est utilisée par les plateformes de santé grand public pour présenter les données HRV dans un format numérique convivial.
Qu’est-ce que RMSSD ?
Le RMSSD (root quadratique moyen des différences successives) est la principale mesure du VRC reflétant l'activité à court terme du système nerveux autonome. Il s'agit de la mesure HRV la plus largement utilisée dans les appareils de fitness portables, la science du sport et la surveillance de la santé cardiaque.