Qu’est-ce que RMSSD ?
Le RMSSD (root quadratique moyen des différences successives) est la principale mesure du VRC reflétant l'activité à court terme du système nerveux autonome. Il s'agit de la mesure HRV la plus largement utilisée dans les appareils de fitness portables, la science du sport et la surveillance de la santé cardiaque.
Qu’est-ce que score proxy ln(RMSSD) ?
Le logarithme népérien du RMSSD est une métrique HRV dérivée qui normalise la distribution asymétrique des valeurs brutes du RMSSD. Il fournit une échelle statistiquement plus linéaire pour comparer le VRC entre les populations et surveiller les tendances physiologiques au fil du temps.