O que é RMSSD?
RMSSD (raiz quadrada média de diferenças sucessivas) é a métrica primária da VFC que reflete a atividade do sistema nervoso autônomo de curto prazo. É a medida de VFC mais amplamente utilizada em dispositivos vestíveis de fitness, ciências do esporte e monitoramento da saúde cardíaca.
O que é pontuação proxy ln(RMSSD)?
O logaritmo natural do RMSSD é uma métrica derivada da VFC que normaliza a distribuição distorcida dos valores brutos do RMSSD. Ele fornece uma escala estatisticamente mais linear para comparar a VFC entre populações e monitorar tendências fisiológicas ao longo do tempo.