O que é RMSSD?
RMSSD (raiz quadrada média de diferenças sucessivas) é a métrica primária da VFC que reflete a atividade do sistema nervoso autônomo de curto prazo. É a medida de VFC mais amplamente utilizada em dispositivos vestíveis de fitness, ciências do esporte e monitoramento da saúde cardíaca.
O que é pontuação HRV normalizada (x10)?
A pontuação de VFC normalizada (×10) é uma métrica de VFC em escala que mapeia os valores brutos de VFC em um intervalo de referência padronizado, multiplicado por 10 para resolução. É utilizado por plataformas de saúde do consumidor para apresentar dados de VFC num formato numérico de fácil utilização.