什么是 千卡？
千卡（kilocalorie），在营养学中写为 Calorie，大写 C，是等于 1,000 热化学卡路里的能量单位。它是全球营养标签上用于表示食品能量含量的标准单位。
实际应用
千卡是美国食品能量标签（标记为大写"Calories"）、饮食计划和运动能量消耗的标准单位。典型成年人每天需要约2,000千卡。健身追踪器以千卡报告燃烧的卡路里。
历史
威尔伯·阿特沃特在1890年代开创了使用千卡衡量食物能量的先例。使用大写"Calorie"表示千卡的混乱惯例起源于美国营养科学，至今仍保留在美国食品标签上。
常见错误
最常见的错误是将大写卡路里（千卡）与小写卡路里（cal）混淆——它们相差1,000倍。食品标签上说"100卡路里"意味着100千卡。也假设所有大量营养素具有相同的热量密度（脂肪为9千卡/克，蛋白质和碳水化合物为4千卡/克）。
什么是 瓦时？
一瓦特小时是一个能量单位，等于一瓦特持续一小时的功率。它用于测量少量电能消耗，特别是电池容量和便携式电子产品。
实际应用
瓦特小时测量电池、小型电子产品和便携式电源站中存储或消耗的能量。智能手机电池约含10–15 Wh；笔记本电脑电池40–100 Wh。小型安装的太阳能电池板输出通常以每天Wh计算。
历史
随着19世纪末电力配送商业化，瓦特小时作为实用能量单位出现。它在焦耳（太小）和千瓦时（太大）之间提供了方便的刻度，适用于日常便携式能源应用。
常见错误
将瓦特小时（能量）与瓦特（功率）混淆。功率5 W的设备运行3小时消耗15 Wh。也将Wh和mAh不知道电压就互换使用：Wh = mAh × V ÷ 1000。
何时使用此换算？
营养信息在某些国家以千卡标示，在其他国家以千焦标示，使此换算对饮食规划和食品科学非常重要。
示例计算
1 千卡 = 1.16222222 瓦时
1 瓦时 = 3,600 焦耳
如何将 千卡 换算为 瓦时
将 千卡 换算为 瓦时，将数值乘以 1.16222222。
将 瓦时 换算回 千卡，乘以 0.86042065。
计量标准
焦耳是能量的SI导出单位，定义为千克平方米每平方秒（kg·m²/s²）。千瓦时等于恰好3.6兆焦耳，BIPM批准其与SI并用于实际电力计量。
你知道吗？
一次闪电大约释放1至5千兆焦耳的能量，但只有一小部分以电流形式到达地面。大部分能量以光、热和雷鸣冲击波的形式消散。
快速参考：千卡 换算为 瓦时
| 千卡 | 瓦时 |
|---|---|
| 0.1 | 0.11622222 |
| 0.5 | 0.58111111 |
| 1 | 1.16222222 |
| 2 | 2.32444444 |
| 5 | 5.81111111 |
| 10 | 11.62222222 |
| 25 | 29.05555556 |
| 50 | 58.11111111 |
| 100 | 116.22222222 |
| 250 | 290.55555556 |
| 500 | 581.11111111 |
| 1,000 | 1,162.22222222 |
常见数值
| 千卡 | 瓦时 | |
|---|---|---|
| 一食物卡路里（1千卡） | 1 千卡 | 1.16222222 瓦时 |
| 一节AA电池 | 2.23709369 千卡 | 2.6 瓦时 |
| 烧开水壶 | 100.38240918 千卡 | 116.66666667 瓦时 |
| 日常饮食（2000千卡） | 2,000 千卡 | 2,324.44444444 瓦时 |
| 1加仑汽油 | 31,491.3957935 千卡 | 36,600 瓦时 |
更多 千卡 换算
- 将 千卡 换算为 焦耳
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- 将 千卡 换算为 美制瑟姆
假设：calorie 指热化学卡路里，therm 指美制 therm。