¿Qué es RMSSD?
RMSSD (media cuadrática de diferencias sucesivas) es la métrica principal de VFC que refleja la actividad del sistema nervioso autónomo a corto plazo. Es la medida de VFC más utilizada en dispositivos portátiles de fitness, ciencias del deporte y monitorización de la salud cardíaca.
¿Qué es puntuación proxy ln(RMSSD)?
El logaritmo natural de RMSSD es una métrica derivada de la VFC que normaliza la distribución sesgada de los valores RMSSD sin procesar. Proporciona una escala estadísticamente más lineal para comparar la VFC entre poblaciones y monitorear las tendencias fisiológicas a lo largo del tiempo.