什麼是標準化HRV分數 (x10)？

標準化 HRV 分數 (×10) 是一種縮放的 HRV 指標，它將原始 HRV 值對應到標準化參考範圍，並乘以 10 以獲得解析度。消費者健康平台使用它以用戶友好的數位格式呈現 HRV 數據。

什麼是 ln(RMSSD) 代理分數？

RMSSD 的自然對數是衍生的 HRV 指標，可將原始 RMSSD 值的偏斜分佈標準化。它提供了一個更具統計線性的量表，用於比較不同人群的 HRV 並監測一段時間內的生理趨勢。