什麼是標準化HRV分數 (x10)？

標準化 HRV 分數 (×10) 是一種縮放的 HRV 指標，它將原始 HRV 值對應到標準化參考範圍，並乘以 10 以獲得解析度。消費者健康平台使用它以用戶友好的數位格式呈現 HRV 數據。

什麼是 SDNN？

SDNN（所有正常到正常 RR 間隔的標準差）是一種綜合 HRV 指標，可捕捉記錄期間的整體自主神經變異性。它用於臨床心臟病學以及長期壓力和健康評估。