Что такое килокалория (диетическая)?

Килокалория, обозначаемая в контексте питания как калория с заглавной буквы «С», представляет собой единицу энергии, равную 1000 термохимических калорий. Это стандартная единица, используемая для обозначения энергетической ценности продуктов питания на этикетках пищевых продуктов во всем мире.

Практическое применение

Килокалории являются стандартной единицей для маркировки пищевой энергии в США (обозначается как «Калории» с заглавной буквы), диетического планирования и расхода энергии при упражнениях. Типичному взрослому требуется около 2000 ккал/день. Фитнес-трекеры сообщают сожжённые калории в ккал.

История

Уилбур Этуотер в 1890-х годах стал пионером использования килокалорий для измерения пищевой энергии. Запутанная традиция использования «Калории» с заглавной буквы для обозначения килокалории возникла в американской диетологии и по сей день сохраняется на этикетках продуктов питания в США.

Распространённые ошибки

Самая распространённая ошибка — путаница Калорий (ккал) с калориями (кал) — они отличаются в 1000 раз. Когда этикетки продуктов говорят «100 Калорий», они имеют в виду 100 килокалорий. Также предположение, что все макронутриенты имеют одинаковую калорийность (жир имеет 9 ккал/г, а белок и углеводы — 4 ккал/г).

Что такое терм (США)?

Терм США — это единица энергии, равная 100 000 БТЕ. Он используется газовыми компаниями в США в качестве стандартной единицы расчета за потребление природного газа.

Практическое применение

Терм используется в США и Великобритании для оплаты природного газа. Один терм равен 100 000 BTU (приблизительно 29,3 кВт·ч). Жилищные счета за газ в США часто отображают потребление в термах. Он также используется в промышленном газовом учёте и договорах на поставку.

История

Терм был введён как практическая единица для расчётов за природный газ в начале 20 века, когда газораспределительным компаниям нужна была удобная крупномасштабная единица энергии для жилых и коммерческих потребителей. Он объединил прежние непоследовательные практики измерения в газовой промышленности.

Распространённые ошибки

Путаница терма с BTU — 1 терм = 100 000 BTU. Кроме того, американский терм и британский терм немного различаются (британский терм основан на 105,5 МДж, тогда как американский терм равен точно 100 000 BTU ≈ 105,48 МДж). Не следует путать с термие (метрическая единица теплоты).

Когда используется это преобразование?

Перевод между килокалория (диетическая) и терм (США) часто требуется при работе с метрической и имперской системами — в международной торговле, при поездках между странами с разными стандартами измерения или при следовании инструкциям из другого региона. Пищевая информация маркируется в килокалориях в одних странах и в килоджоулях в других, что делает это преобразование важным для планирования питания и пищевой науки.

Примеры расчётов

1 килокалория (диетическая) = 0.00003966 терм (США)

1 терм (США) = 105,506,000 джоуль

Как перевести килокалория (диетическая) в терм (США)

Чтобы перевести килокалория (диетическая) в терм (США), умножьте значение на 0.00003966.

Чтобы перевести терм (США) обратно в килокалория (диетическая), умножьте на 25,216.53919694.

Стандарты измерения

Джоуль является производной единицей энергии СИ, определяемой как килограмм-метр-квадратный в секунду-квадратную (кг·м²/с²). Киловатт-час, равный ровно 3,6 мегаджоуля, одобрен МБМВ для использования совместно с СИ при практическом учёте электроэнергии.

Знаете ли вы?

Один удар молнии высвобождает от 1 до 5 гигаджоулей энергии, однако лишь малая её часть достигает земли в виде электрического тока. Большинство энергии рассеивается в виде света, тепла и ударной волны, производящей гром.

Быстрая таблица: килокалория (диетическая) → терм (США)

килокалория (диетическая)	терм (США)
0.1	0.00000397
0.5	0.00001983
1	0.00003966
2	0.00007931
5	0.00019828
10	0.00039657
25	0.00099141
50	0.00198283
100	0.00396565
250	0.00991413
500	0.01982826
1,000	0.03965651

Типичные значения

	килокалория (диетическая)	терм (США)
Пищевая калория (1 ккал)	1 килокалория (диетическая)	0.00003966 терм (США)
Батарейка AA	2.23709369 килокалория (диетическая)	0.00008872 терм (США)
Вскипятить чайник	100.38240918 килокалория (диетическая)	0.00398082 терм (США)
Суточный рацион (2000 ккал)	2,000 килокалория (диетическая)	0.07931302 терм (США)
1 галлон бензина	31,491.3957935 килокалория (диетическая)	1.24883893 терм (США)

Доступные единицы Энергия

Больше преобразований килокалория (диетическая)

Допущение: calorie означает термохимическую калорию, а therm — американский therm.