什么是 千卡?

千卡(kilocalorie),在营养学中写为 Calorie,大写 C,是等于 1,000 热化学卡路里的能量单位。它是全球营养标签上用于表示食品能量含量的标准单位。

实际应用

千卡是美国食品能量标签(标记为大写"Calories")、饮食计划和运动能量消耗的标准单位。典型成年人每天需要约2,000千卡。健身追踪器以千卡报告燃烧的卡路里。

历史

威尔伯·阿特沃特在1890年代开创了使用千卡衡量食物能量的先例。使用大写"Calorie"表示千卡的混乱惯例起源于美国营养科学,至今仍保留在美国食品标签上。

常见错误

最常见的错误是将大写卡路里(千卡)与小写卡路里(cal)混淆——它们相差1,000倍。食品标签上说"100卡路里"意味着100千卡。也假设所有大量营养素具有相同的热量密度(脂肪为9千卡/克,蛋白质和碳水化合物为4千卡/克)。

什么是 卡(热化学)?

热化学卡路里是大约等于 4.184 焦耳的能量单位。它在化学和物理学中用于表达小热量,特别是在热化学实验中。

实际应用

热化学卡(4.184焦耳)在化学中用于表达反应热、物质比热容和量热实验。它出现在较旧的科学文献和一些化学教科书中,特别是在量热计算中。

历史

卡路里由尼古拉·克莱芒于1824年首次定义为将1克水升温1°C所需的热量。热化学卡(恰好4.184焦耳)后来被标准化以精确的科学用途,将其与其他卡路里定义区分开来。

常见错误

将小卡路里(cal,4.184焦耳)与食品标签中使用的大卡路里/千卡(Cal/kcal,4,184焦耳)混淆。也存在几个略有不同的卡路里定义(热化学、15°C、IT),相差不到百分之一。

何时使用此换算?

营养信息在某些国家以千卡标示,在其他国家以千焦标示,使此换算对饮食规划和食品科学非常重要。

示例计算

1 千卡 = 1,000 卡(热化学)

1 卡(热化学) = 4.184 焦耳

如何将 千卡 换算为 卡(热化学)

将 千卡 换算为 卡(热化学),将数值乘以 1,000。

将 卡(热化学) 换算回 千卡,乘以 0.001。

计量标准

焦耳是能量的SI导出单位,定义为千克平方米每平方秒(kg·m²/s²)。千瓦时等于恰好3.6兆焦耳,BIPM批准其与SI并用于实际电力计量。

你知道吗?

一次闪电大约释放1至5千兆焦耳的能量,但只有一小部分以电流形式到达地面。大部分能量以光、热和雷鸣冲击波的形式消散。

快速参考:千卡 换算为 卡(热化学)

千卡卡(热化学)
0.1100
0.5500
11,000
22,000
55,000
1010,000
2525,000
5050,000
100100,000
250250,000
500500,000
1,0001,000,000

常见数值

千卡卡(热化学)
一食物卡路里(1千卡)1 千卡1,000 卡(热化学)
一节AA电池2.23709369 千卡2,237.09369025 卡(热化学)
烧开水壶100.38240918 千卡100,382.40917782 卡(热化学)
日常饮食(2000千卡)2,000 千卡2,000,000 卡(热化学)
1加仑汽油31,491.3957935 千卡31,491,395.79349904 卡(热化学)